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「パーフェクトなMF」元イングランド代表、ランパードのシュートドリル!

  • 投稿者:アルパカ筑波大OB

大事な物を身に着けてランニングへGO【SPIBELT スパイベルト】

「パーフェクトなMF」元イングランド代表、ランパードのシュートドリル!

元イングランド代表、ランパード選手のシュート練習です。
日本でもいかに動きの中で実際に起こりうるシーンを想定したシュート練習ができるかが日々考えられていますが、海外の一流選手の練習は参考になるはずです。

特におもしろく感じた練習は、ラダーを使って速い動きのあとにパスを受けシュートまで持っていく練習です。
また、ラダーの練習もサイドステップなど様々で相手がどのような動きをしても縦や横の動きで対応できるようにしているところも参考になりますね。

また、ボールをもらってから反転し状況判断をしてシュートまで持ち込む一連の動きが早い。
これがシュートセンスに繋がるものだと思います。
ぜひこのような練習もしてみてください!

この映像は「England Football Official」様の作品です

  • 投稿者:アルパカ筑波大OB

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