検索結果一覧
40 件
-
今回は下半身強化におすすめであるボールキックについて紹介いたします。 この...
2019年01月22日
-
日頃からストレッチを行っている方は多いと思います。 その中でもダイナミックスト...
2018年08月18日
-
今回は肩甲骨の可動域を広げるエクササイズを紹介します。 肩甲骨の可動性はス...
2018年06月21日
-
セルフで行える肩甲骨の可動域を向上させるエクササイズの紹介です。 肩甲骨の...
2018年01月13日
-
今回は準備運動におすすめである「ウォームアップドリル」について紹介いたします。 ...
2017年12月24日
-
こんにちは、PRPの佐々木です。 今回はシンスプリント対策第二弾ということ...
2017年11月13日
-
今回は大臀筋をしっかりと鍛えることができる【ヒップスラスト】というトレーニングを...
2017年09月25日
-
今回は、セルフで行える肩甲骨の動きを出すエクササイズを紹介いたします。 肩...
2017年07月11日
-
5月6日に、巌流島~WAY OF THE SAMURAI 2017 in MAI...
2017年05月11日
40 件