検索結果一覧
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今回は「ニークレイドル」という股関節の可動域を向上させる動的ストレッチを紹介しま...
2017年03月26日
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日本時間の今朝、バルセロナとパリ・サンジェルマンによるチャンピオンズリーグ(CL...
2017年03月09日
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東京マラソンが終わり、様々なスポーツがシーズンインを迎えようとしています。 そ...
2017年03月01日
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糖=太るもの・余分なもの、と考え避けてはいませんか? 日ごろから運動をされる方...
2017年02月13日
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サッカーの超名門チームである「バルセロナ」を牽引するメッシ選手(アルゼンチン代表...
2017年02月08日
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ちょっとした息抜きにもオススメなボールを使った体幹トレーニングを紹介します。 ...
2017年01月31日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は、体の側面を...
2017年01月28日
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スポーツの技術練習を行う際、同じ動きを反復練習する選手は多いですよね。 反復練...
2017年01月19日
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元サッカー日本代表MFとして日本をけん引した中田英寿氏(39)。 その中田氏が...
2017年01月07日
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