検索結果一覧
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今回も「サカイク編集部」様のチャンネルからアウトサイドダイレクトコントロールとい...
2015年09月20日
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ニューヨーク州立オルバーニ大学の陸上競技部のウエイトトレーニング動画です。主に下...
2015年09月17日
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今回はウォーミングアップでよく行われる「キャリオカステップ」について紹介します。...
2015年09月17日
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インステップでおこなうクッションコントロールについて紹介していきます。これはイン...
2015年09月14日
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今日は、インステップで行うツータッチコントロールという練習方法をご紹介します。こ...
2015年09月11日
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皆さんはトータルフットボールという名前をご存知でしょうか。 トータルフットボー...
2015年08月20日
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とても難しいヒール技です。しかし、取得することができれば試合で使える場合もありま...
2015年08月20日
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ランニングの前に股関節のダイナミックストレッチを行いましょう。股関節の柔軟性は、...
2015年08月09日
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ボールを用いて二人組で行うコーディネーショントレーニングです。やり方は目印となる...
2015年08月07日
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