検索結果一覧
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「歯を食いしばる」という言葉があるように辛い時、全力を尽くしたい時は歯をぐっと噛...
2015年09月06日
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ヨガは運動が苦手な人でも簡単に出来るエクササイズです。今回紹介するのはその中でも...
2015年09月03日
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みなさんは、4スタンス理論というものをご存知でしょうか?人が生まれながらにしても...
2015年09月03日
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インナーマッスルとして注目を集める「大腰筋」。テレビやや雑誌などでもよく特集され...
2015年09月01日
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暑い中、練習頑張っていますか!?いきなりですが、質問です。この猛暑が続く中、練習...
2015年08月31日
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ミニバンドと呼ばれるチューブを利用したトレーニングです。ミニバンドは1つ1000...
2015年08月31日
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長時間の練習後やマラソンなどの試合後は筋肉にダメージが入ります。それと同様に、実...
2015年08月28日
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スポーツを共通して、大切なことは身体を鍛えることです。なにをするにも身体が基本と...
2015年08月22日
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全国高校野球選手権大会(甲子園)の決勝、仙台育英-東海大相模の関東地区の平均視聴...
2015年08月21日
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