検索結果一覧
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平昌オリンピック・スキークロスに出場する「梅原玲奈」選手のトレーニングです。 ...
2018年02月20日
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今回は、下半身を強化する「ニーリングジャンプ」について紹介します。 この種目で...
2017年06月23日
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今回はスポーツの基本要素である、走る・跳ぶ・投げる際に必要な動的体幹安定性と肩甲...
2017年05月27日
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今回は全身を使った瞬発系トレーニングをご紹介します。 難易度の高いトレーニング...
2017年04月30日
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「バネがある」という表現で使われる「バネ」とはなんなのか、そのバネを鍛えるために...
2017年04月09日
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ジャンプ力は単純な“バネ”の力だけで達成されるものではありません。 腕や体幹な...
2017年01月25日
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これまで世界選手権に日本代表として3度出場。 アジアで唯一のワールドカップ選手...
2016年09月16日
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全身の瞬発力を必要とするトレーニング。 クロスジャックと呼ばれるトレーニングを...
2016年08月18日
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陸上競技・棒高跳、ベテランの沢野大地選手が5m50㎝を1回目で成功させ、7位入賞...
2016年08月16日
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