検索結果一覧
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膝痛に対する緩和ストレッチの紹介です。膝に痛みが出てくると走る動作、蹴る動作に痛...
2015年08月08日
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暑い夏にネバネバ野菜を食べて乗り切ろう!これは古くから日本に伝わる言い伝えです。...
2015年08月06日
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皆さんは「Dr,ストレッチ」というお店をご存知でしょうか? Dr,ストレッ...
2015年08月02日
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栄養価の高いことで知られているごまですが、漢方の世界でも総合的に栄養を含み滋養強...
2015年07月28日
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皆さんは、スポーツをされる際にどのようなソックスを履いているでしょうか。 今回...
2015年07月26日
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短距離走のスタート直後や、競り合った時に肩に力が入ってしまって腕振りが小さくなっ...
2015年07月24日
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よくテレビなどでタレントが長時間のマラソンに挑む際、休憩時間に疲労回復効果を期待...
2015年07月03日
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ふくらはぎのセルフマッサージを紹介します! アスリートの方や大学生、高校生、中...
2015年06月20日
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トレーニングでは、ナイキオレゴンプロジェクトチームの水中トレッドミルを紹介しま...
2015年06月19日
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