検索結果一覧
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足がつる、こむら返りが起きる原因を説明しましたので、今回は予防・対策編です。 ...
2015年07月10日
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首こりと肩こりの少しでも解消したいという肩にオススメの体操です。これをすれば治る...
2015年07月09日
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椎間板ヘルニアの原因には、中腰で重い物を持ち上げた時、急激に腰をひねった時、椎間...
2015年07月07日
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試合前の練習を、約40分行った。その後に「試合と同じ動きをすると痛みが出た。こ...
2015年07月02日
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スポーツ選手と歯の関係性はあるのでしょうか。日本を代表するメジャーリガー、イチロ...
2015年06月29日
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「かかと」に違和感や痛みを感じた時に使えるテーピングの方法です。かかとは接地時...
2015年06月25日
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股関節のセルフリリース、ケアについて紹介していきます。 まずうつむせになり、か...
2015年06月21日
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長時間座っていると筋肉が固まり腰痛に繋がる危険性があります。 特にアスリートの...
2015年06月20日
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膝裏に違和感を感じたときのテーピングの貼り方の解説です。 膝裏には、ふくら...
2015年06月14日
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