検索結果一覧
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足上げベンチプレスは足を地面につけないため、足にウエイトの負荷が逃げる(地面を足...
2015年12月06日
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小学校のころからみなさんが筋肉をつけるトレーニング(トレーニングのモノマネ)とし...
2015年11月24日
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男子テニスの今季最終戦、ATPファイナルツアーの第5日目が行われ、世界ランキン...
2015年11月20日
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アメフトやラグビー、パワーリフティングの選手などに良く見られる“マスウピース”。...
2015年11月20日
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▽第46回明治神宮大会第5日 高校の部決勝 高松商8-3敦賀気比(17日、神宮)...
2015年11月19日
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サッカー選手や他のスポーツ選手にも通ずる走りのスピードアップを目的としたトレーニ...
2015年11月04日
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子供のコーディネーショントレーニング 今回は「命令ゲーム」です。 やり方 ・...
2015年11月01日
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さまざまなコアトレーニングを紹介していきます。身体ひとつで出来るものや、ボールを...
2015年10月20日
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ラグビー世界ランク1位のニュージーランド「オールブラックス」が試合の前に行うダン...
2015年10月17日
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