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自己管理編 [一流への条件] 一流選手は皆、自己管理の達人です。つまり、他人に...
2015年
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[筆者] 荒川優 元100m選手(10秒5)、現大学コーチ ニュージーラン...
2015年
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筋肉や脳を動かすエネルギー源、糖質(炭水化物)。食事で摂取した糖質は体内で、ブド...
2015年
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▽選抜高校野球1回戦:県岐阜商業4-1松商学園 プロ注目の投手、高橋純平(...
2015年
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シドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子さんによるランニング指導の動画です。ラ...
2015年
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【前編】に引き続き高橋尚子さんがランニングの基礎をレクチャーしてくれています。動...
2015年
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以前、『秒速で1億円稼ぐ条件』という書籍がちょっとした話題となった。 インタ...
2015年
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Jリーグ2年連続得点王の大久保嘉人選手のテクニック集です。 ドリブルや球際での...
2015年
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私も姿勢が悪いことで悩んでいました。が!これを行った結果、ちょっと姿勢が良くなっ...
2015年
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