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第4回スプリントクリニック 「冬期トレーニングを突き詰める実技講習会」

  • 投稿者:スポーツクラウド編集部

第4回スプリントクリニック

「冬期トレーニングを突き詰める実技講習会」
講師:飯田 将之(元ミズノ、110mH選手)


【内容】
大人気企画のスプリントクリニックの第4弾です。おかげさまで、第1回~第3回は全て満員となりました。

今回は、来年大きく記録を伸ばすために行いたい冬期トレーニングについて実技講習を行います。
当イベントでは以下のような内容を行います。
・股関節(骨盤)の動きを高める動き作り
・走動作で身体が浮かないための上半身の使い方
・上半身と下半身の連動を高める動き作り
・冬期トレーニングで行いたい補強トレーニング紹介
・その他
前回、大変好評だった高校・大学と日本1位になった飯田先生に実技を行って頂きます。
トップ選手が行ってきた動き作りを、是非体験して競技力・指導力向上に繋げて行ってほしいと思います。
もっと速くなりたい、もっとスプリント指導の幅を広げたいと思っている方には非常に貴重な機会だと思います。動きやすい服装をご用意の上ご参加ください。
※芝の上で、お尻をつくような動き作りも行います。

10時00~10時05 あいさつ
10時05~10時15 ウォーミングアップ
10時15~11時35 動き作り
11時35~11時50 補強トレーニング
11時50~12時00 質疑応答・閉会式・個別相談会

【日程】2018年11月17日(土)
【時間】10時00分~12時00分(受付開始9時45分)
【会場】和田堀公園第2競技場(済美山競技場)
【住所】〒166-0013 東京都杉並区堀ノ内1丁目15
【受付場所】管理棟の横で行います。ホームストレートの60m付近の建物。
【料金】学生2500円、一般3000円
【定員】20名
【対象】選手、トレーナー、指導者、各医療従事者、学生、その他セミナーに興味のある方 (コミュニティ会員は500円引き→Facebookのリアル活動コミュニティ https://www.facebook.com/groups/sportscrowd/ よりどなたでも無料で参加できます。)
【支払い方法】当日現地の受付にてお支払いください。※お釣が出ないよう用意して頂けると助かります。
【講師紹介】
①飯田将之(株式会社スポーツクラウド)
元陸上競技選手で110mHの選手としてインターハイ、全日本インカレで優勝。
(100m:10秒50 110mH:13秒73)
早稲田大学卒業後はミズノトラッククラブの選手として活躍し、シンガポールオープン金メダルなどの実績を残す。
現在は7人制ラグビーに転向し、東京オリンピックを目指している。

【申し込み】
参加希望者は下記よりお申し込みください。
https://ws.formzu.net/dist/S39769878/

※満員になることが予測されますので、ご興味のある方はできるだけお早めにお申し込みください。

  • 投稿者:編集部 スポーツクラウド

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