検索結果一覧
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今回紹介するスプリントドリルは、走動作に入る前のカタチ作りと、接地した足に股関節...
2019年03月26日
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今回は股関節を速く切り替える動作を身につけるためのスプリントドリル ギャロップ走...
2019年02月19日
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今回は、接地を意識したドリルを紹介します。 速く走るには、体幹部の周りの大きな...
2018年12月18日
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陸上競技をやっている方であれば、「バウンディング」について一度は聞いたことがある...
2017年05月27日
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クリストフ・ルメートル選手(フランス、25歳)を知っていますか。 2010年に...
2017年05月01日
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スプリントドリルとは、スピードを高める準備を行うための動作です。 スピードを出...
2017年04月27日
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歩く動作の中にも、速く走るための要素はたくさん含まれています。 その歩く動作の...
2017年04月14日
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今回はウサイン・ボルト選手のスプリントドリルをご紹介します! ボルト選手が何を...
2017年02月03日
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ラグビー世界王者チーム「オールブラックス」によるウォーミングアップ映像をご紹介し...
2017年02月02日
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