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今回はプライオメトリクスの中でも上級編な動画を紹介します。
プライオメトリ...
2016年06月24日
田辺拡也スポーツトレーナー
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今回ご紹介をするのはプライオメトリクストレーニングの一つ、バウンディング。
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2016年05月03日
田辺拡也スポーツトレーナー
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走り高跳びにおいて2m10センチを越える選手のシャフトスキップ映像です。この練習...
2015年10月31日
陸女おっかけ
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アスリートは日々の練習や試合などにより、肉体は必ず疲労を起こしています。この疲労...
2015年
お尻さんパラレルGS