検索結果一覧
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は特に走る...
2016年11月09日
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多くのスポーツのシーズンが終わり、冬季練習に向けて心と身体の準備をしている選手も...
2016年11月08日
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身体の使い方がうまくない… パワーはあるものの筋肉を使いこなせてない人… ...
2016年10月20日
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体力測定としてよく用いられる、垂直跳・立幅跳・立5段跳。 これらは、短距離...
2016年09月12日
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強度の高い練習をした後や、硬い地面を走った後などに起こりやすい障害『シンスプリン...
2016年08月31日
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今回は坂ダッシュの有用性について考えていきたいと思います。 坂ダッシュとは主に...
2016年05月05日
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もう3月も終盤に差し掛かり、様々な屋外スポーツがシーズンインをむかえる頃だと思い...
2016年03月26日
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最近は気候も安定せず、まだまだ寒い日が続くのかなと思いきや、突然暖かくなったり…...
2016年03月19日
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陸上日本男子100mで9秒台に最も近い男、桐生祥秀選手(東洋大)が今季初戦として...
2016年02月15日
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