検索結果一覧
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冬季練習は基礎体力をしっかり身につける時期でもありますが、僕個人の意見としては、...
2015年11月21日
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スキップ を行う際には、以下のようなポイントが重要になってきます。 ・普通のス...
2015年11月14日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は走る人・...
2015年11月11日
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陸上競技のトラックシーズンが終わり、冬季練習に向けて心と身体の準備をしている選手...
2015年11月07日
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"壁"を利用した腹筋の紹介です。冬季練習などで行えるトレーニングだと思います。学...
2015年10月14日
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シーズンも終わりに近づいてきて、中にはもう冬季練習してるという方もいると思います...
2015年10月10日
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砂浜ダッシュは一般的に冬季練習でよく行われるトレーニングです。ただ辛い!という印...
2015年07月26日
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▽日本選手権最終日 男子やり投げ(新潟デンカビックスワン、28日) 昨年...
2015年06月28日
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