検索結果一覧
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一般に肉は、たんぱく質、脂質、ビタミン類やミネラル類を豊富に含んでいる栄養価の高...
2015年
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ストレッチポールを使った腰痛改善ストレッチです。 腰痛は首、背中、お尻、足の外...
2015年
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慢性的な腰痛は、安静にしているだけではなかなか治りません。 腰痛改善の為に、ト...
2015年
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皆さんは休養日の日は何をして過ごしていますか?家でだらだら過ごす。買い物に出かけ...
2015年
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▽OS-1とスポーツドリンクの違い 下痢・嘔吐・発汗による脱水に良いとされるO...
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にんにくは健康に良いと言われていますが、にんにくにはいったいどれくらいの栄養が...
2015年
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テニスボールを使って膝痛を改善するストレッチの紹介です。私も膝痛に悩まされてい...
2015年
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サッカー日本代表の国内組合宿がスタートした。初日のランニングから先頭に立っていた...
2015年
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ドローイングとは? 一言で言うと、腹式呼吸の事です。 効果 腰痛予防 ...
2015年
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