検索結果一覧
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子ども~大人まで、全ての年代の方々が出来るコーディネーショントレーニングを紹介し...
2016年05月12日
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今回はウォーミングアップでよく行われる「キャリオカステップ」について紹介します。...
2015年09月17日
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九月が旬の梨は、非常に甘みが強く食感もシャリシャリとしてみずみずしいですよね!と...
2015年09月07日
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ボールを用いて二人組で行うコーディネーショントレーニングです。やり方は目印となる...
2015年08月07日
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今回はマーカーを使用して行うアジリティトレーニングの紹介です。アジリティとは敏捷...
2015年07月01日
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今、「小学生の運動の習い事」男女通じて 第1位が"スイミング" です。 今回は...
2015年
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筋肉や脳を動かすエネルギー源、糖質(炭水化物)。食事で摂取した糖質は体内で、ブド...
2015年
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2010年のベガルタ仙台の春季キャンプのフィジカルトレーニングの映像です。映像...
2015年
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6歳ぐらいの子供でしょうか。世界にはスーパーキッズがいるものですね! 大人のア...
2015年
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