検索結果一覧
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今回はウォーミングアップやコレクティブエクササイズにおすすめである「ヒップヒンジ...
2018年07月31日
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スタートダッシュ時の爆発力は陸上競技の短距離種目を中心に多くのスポーツで重要とさ...
2018年07月15日
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今回は「四股」を行うことによる効果について紹介いたします。 力士が行ってい...
2018年07月07日
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6月24日山口・維新みらいふスタジアムにて行われた陸上日本選手権男子110mH決...
2018年06月24日
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6月23日山口・維新みらいふスタジアムにて行われた陸上日本選手権男子100m決勝...
2018年06月24日
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足が流れるといった表現を聞いたことはありますか? 陸上競技関係者の間では、良く...
2018年06月23日
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陸上競技にはもちろん、いろんなスポーツや美容等、あらゆる分野で重要視されている大...
2018年06月14日
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臀部・股関節をメインにした補強トレーニングの「4ポイントヒップハードリング」を紹...
2018年05月31日
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多くのスポーツでは試合も多くなり、キレのある動きが求められますよね。 特に陸上...
2018年05月22日
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