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皆さんはスポーツをする際、音楽を聴くことはありますか?今回は音楽とスポーツにはど...
2015年06月19日
ポコポコくん健康の森
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この音楽を聴けば体が勝手に動き出す方もいるのではないでしょうか?笑 誰でも一度は...
2015年06月13日
ポコポコくん健康の森
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前回は、怪我の早期完治には睡眠が重要で、夜11時までには寝ると良いと説明しました...
2015年
タツスポーツトレーナー
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軽快な音楽に乗っていろいろなステップを踏みましょう!動画のお姉さんの動きに合わせ...
2015年
ポコポコくん健康の森
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私たちの脳波の種類にはアルファ波、ベータ波、シータ波、デルタ波という4種類の脳波...
2015年
タツスポーツトレーナー