検索結果一覧 2 件 【体幹部周辺の柔軟性獲得!】腰痛改善にもおすすめである「キャット&カウ」 スポーツに限らず「姿勢」はとても重要ですよね。 アスリートの場合姿勢が崩れてし... 柔軟性可動性キャット&カウ 2018年04月28日 齋藤勇人スポーツトレーナー 良い姿勢を手に入れるために!骨盤を立てるエクササイズ 陸上の走・跳種目、趣味でランニングを続けている方におススメのエクササイズの紹介で... 骨盤 2016年02月19日 みっちまん全日本インカレ 8位 2 件