検索結果一覧
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12月は暖冬の影響から少し暖かい日が多かったですね。厳しい練習を終えて、正月休み...
2015年12月27日
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今回は、ヒップヒンジ(腰を引いて体重を後方に移動させた状態)からの 爆発力を養...
2015年12月23日
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皆さんはキネシオテーピングを使用した事がありますか? 治療の現場ではキネシオテ...
2015年12月22日
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今回は嫌いな人を見つける方は難しいのでは!?と思われる「カレーライス」の栄養面を...
2015年12月14日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は、日本の皆さんに”本物”のファンクショ...
2015年12月09日
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今回は全身を鍛えるファンクショナルトレーニング3種をご紹介します。 前回の記事...
2015年12月09日
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スーパーで安く売られている「もやし」!地域にもよりますが、1袋30円程度で買えて...
2015年12月07日
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今回は、セルフチェック第二弾で腰を後ろに引くヒップヒンジについてご紹介します。 ...
2015年12月03日
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中殿筋が大事とよく言われますが、本当に使えていますか? 今回は、中殿筋での筋肉...
2015年12月02日
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