検索結果一覧
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ハンマー投げに使用される鉄球を使ったハンマーウォークです。 鉄球はひとつ７...
2015年08月28日
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海外のプロテインはとてもたくさんのメーカーがあります。今回はその中で日本でも海外...
2015年08月27日
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▽世界陸上 女子400ｍ決勝 優勝Ａ・フェリックス 49秒26 アリソン・...
2015年08月27日
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世界陸上男子やり投げでケニアのイエゴ選手が世界歴代３位の92ｍ72のビックスロー...
2015年08月26日
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最強ボクサーのメイウェザーとパッキャオの体幹トレーニング映像です。 二人のトレ...
2015年08月26日
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補強運動の「サイドレイズ」の紹介です。 ▽効果が期待できる筋肉 ・大腿四...
2015年08月25日
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▽ブンデスリーガ第２節 インゴルシュタット０-４ドルトムント ブンデスリー...
2015年08月24日
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ランニングや激しい運動は苦手だけど、ダイエットや健康の為に軽い運動を行いたいとい...
2015年08月24日
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今回は特殊な器具を用いてのトレーニングを紹介します。 その器具は「TRX」とい...
2015年08月22日
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