アクセスランキング (カテゴリ:その他)
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足の裏トレーニング第3回目の今回は、自重を利用しての足の裏トレーニングです。 ...
2016年01月25日
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2013年11月から2014年5月までの半年間、ISSで宇宙活動を行った若田光一...
2016年02月22日
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今回は身体を自由に操る為におすすめであえる「アニマルエクササイズ」の紹介です! ...
2018年11月13日
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8分間腹筋シリーズ第2段です。今回はLevel1の紹介です。 今回も8種目...
2015年07月17日
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【小学生】の腕立てじゃんけんです。 遊びながらもしっかり全身鍛えられますよ。 ...
2015年
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回は走る人・...
2019年01月23日
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パワーボールという前腕を鍛えるトレーニング器具があります。その使い方の解説と実演...
2015年08月04日
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今回は4分間で1セットのエクササイズを紹介します。 ベンチや段差をうまく使...
2018年10月27日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回はレギュラーシーズン間近の野球の本場、ア...
2016年01月23日
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