検索結果一覧
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100m元世界記録保持者のアサファ・パウエル選手がメイン練習に入る前のウォーミン...
2015年10月12日
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腹筋のトレーニングは何パターンも知っていて毎日、腹筋のトレーニングは欠かしていな...
2015年10月05日
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▽セ・リーグ 阪神0-6広島(4日、甲子園) 負けられない一戦で黒田博樹投...
2015年10月05日
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「ブルガリアンスクワット」の紹介です。 〇鍛えられる筋肉 主 大腿四頭筋...
2015年10月04日
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1日のオリックス戦に秋山翔吾は1番でスタメン出場した。そしてそのときはやってきた...
2015年10月03日
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重りを活用した腹筋の紹介です。 まずは重りなしで行ってみてください。一見、簡単...
2015年09月30日
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今回はシンスプリントに悩む方のためのテーピングの貼り方をご紹介します。 5cm...
2015年09月24日
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100m・200m世界記録保持者のボルト選手。北京オリンピックで9秒58で走った...
2015年09月24日
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今回はランニングの際にパフォーマンスがアップする、もしくは痛みが気になる部位の痛...
2015年09月22日
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