検索結果一覧
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肩甲骨の柔軟性を高めるストレッチ「ローテーターカフストレッチ」の紹介です。 ...
2016年05月13日
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氷のうを利用してアイシングをする方法は一般的ですが、今回は氷を直接あててアイシ...
2016年04月29日
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ジムに通っている方はレッグカールをするマシンを見たことがあると思います。でもレッ...
2016年04月27日
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皆さん、試合後の疲労回復をどのような方法で行っていますか?試合のダメージは、通常...
2016年04月25日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回はシンスプリントケアシリーズの第4弾。 ...
2016年04月13日
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今回は大阪体育大学准教授、下河内洋平先生による説明のもと、シンスプリントが起きる...
2016年04月12日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回はシンスプリントケアシリーズの第三弾で、...
2016年04月10日
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こんにちは、PRPの佐々木です。 今回は大腿(もも)の筋肉から殿筋(おしり)ま...
2016年04月07日
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【ケガをしたら】 スポーツなどで怪我をしてしまった場合、医療機関で診察・治療を...
2016年04月01日
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