検索結果一覧
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陸上競技、サッカーや野球、その他のどのスポーツにおいても重要な筋肉「腸腰筋」。鍛...
2016年10月16日
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今回はウサインボルト選手自らが指導している映像を見ながらご紹介したいと思います。...
2016年10月14日
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練習で、股関節のドリルや補強の際にはよく用いられるハードル。やり方は学校によって...
2016年10月01日
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階段ダッシュは、たくさんの方がトレーニングで行った経験があると思います。 ...
2016年09月26日
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サッカーのクリスティアーノ.ロナウド選手と 陸上競技のアンヘル・ダビド・ロドリ...
2016年09月20日
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私は、陸上競技を専門としていますが、よく「拇指球で接地、拇指球で地面を捉えましょ...
2016年09月05日
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あるとき何気なく一歩踏み出そうとしたら、かかとから土踏まずにかけてビシッ!!! ...
2016年09月03日
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埼玉・熊谷スポーツ文化公園陸上競技場で行われている日本インカレは今日が初日で、男...
2016年09月02日
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みなさんはオーストラリアンフットボールというスポーツをご存知でしょうか? ラグ...
2016年08月26日
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