検索結果一覧
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今回はウサイン・ボルト選手のスプリントドリルをご紹介します! ボルト選手が何を...
2017年02月03日
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今回は「シザース」という動きについて僕なりに説明していきます。 シザースとは一...
2017年01月31日
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下り坂を使った重心移動の練習です。 以前投稿させていただいた「崩す、支える」の...
2017年01月28日
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十種競技&七種競技世界記録保持者 世界室内優勝 世界陸上2連覇 オリンピ...
2017年01月07日
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ナイキ・オレゴンプロジェクトに参加している、ゲーレン・ラップ選手のダイナミックス...
2016年11月13日
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陸上競技をしている方なら立ち五段跳びをした事がある方も多いと思います。 他のス...
2016年11月11日
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2015年、1人の高校生が世界中を驚かせたのは記憶に新しいところだと思います。 ...
2016年11月11日
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今回は、陸上競技の強豪高校である岡崎城西高校のトレーニングをご紹介します! ...
2016年11月10日
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身体の使い方がうまくない… パワーはあるものの筋肉を使いこなせてない人… ...
2016年10月20日
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