検索結果一覧
292 件
-
今回は重たい物を持ちながら歩く事で、「身体のブレを抑える」トレーニングについて紹...
2017年06月17日
-
相手の動きに反応する、味方の動きに反応する、ボールに反応するなど「反応」する能力...
2017年06月11日
-
今回はスポーツの基本要素である、走る・跳ぶ・投げる際に必要な動的体幹安定性と肩甲...
2017年05月27日
-
スプリントドリルとは、スピードを高める準備を行うための動作です。 スピードを出...
2017年04月27日
-
歩く動作の中にも、速く走るための要素はたくさん含まれています。 その歩く動作の...
2017年04月14日
-
今回は坂ダッシュの有用性について考えていきたいと思います。 坂ダッシュとは主に...
2017年04月07日
-
今勢いに乗っている桐生選手の母校でもある洛南高校は、 インターハイで総合優勝を...
2017年03月29日
-
足の甲のストレッチを、100ｍを10秒前半で走るトップアスリートが行ってくれまし...
2017年03月29日
-
トレーニングや実際のプレー中にどこの筋肉をどう使っているのか意識をしたことはあり...
2017年03月23日
292 件