検索結果一覧
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今回は足の甲のテーピング方法です。 特に短距離や中距離をメインターゲットにして...
2015年
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慢性的な腰痛は、安静にしているだけではなかなか治りません。 腰痛改善の為に、ト...
2015年
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皆さんは休養日の日は何をして過ごしていますか?家でだらだら過ごす。買い物に出かけ...
2015年
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誰もが起床後、昼食後は眠気が襲ってくると思います。 眠気対策でコーヒーを飲んだ...
2015年
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練習中、試合中に筋けいれんで悩んだ方はたくさんいるのではないでしょうか? 僕も...
2015年
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氷のうを利用してアイシングをする方法は一般的ですが、今回は氷を直接あててアイシ...
2015年
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屋外のスポーツを行う上で、注意しなければならないのが紫外線です。 夏に近付くと...
2015年
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【ロサンゼルス時事】米スポーツ専門局ESPNは4日、プロボクシングの世界ウエル...
2015年
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テニスボールを使って膝痛を改善するストレッチの紹介です。私も膝痛に悩まされてい...
2015年
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