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幼少期(2歳〜12歳)までに基本的な運動神経は90パーセント決まると言われていま...
2015年
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いよいよ選抜高校野球大会が始まりましたね! 昨年 夏の甲子園は大阪桐蔭が優勝し...
2015年
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ダイロン・ロブレス選手(110mハードル 元世界記録保持者)のハードルドリルです...
2015年
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[筆者] 牧野康博 800m選手 自己ベスト1分47秒78 全日本学生チャン...
2015年
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おしりのトレーニング②です! 前回は四つん這いで身体を真っすぐにして行いました...
2015年
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二の腕のダイエットトレーニングです! まずは膝を45度に曲げて、姿勢を正してお...
2015年
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米プロバスケットボール協会(NBA)、レーカーズのポイントガード、スティーブ・ナ...
2015年
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[水泳のフライングはどうやって判定するの?] たとえば陸上競技なら、「ヨー...
2015年
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筋肉・骨・血液・髪・爪・皮膚など人間のからだは、たんぱく質からできています。こ...
2015年
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