• SPORTS CROWD ロゴ
  • - アスリートの練習法や、日々のトレーニング、栄養・医療など専門家の知識を集めた、スポーツの新しい楽しみ方を提供する 【スポーツ横断型WEBメディア】 -

  • スポーツクラウド【スポーツ横断型WEBメディア】
  1. HOME
  2. 情報
  3. コラム

【悩めるキャプテンへ】メンバーからの信頼を得るために

  • 投稿者:たけぞうトリプルジャンパー

【悩めるキャプテンへ】メンバーからの信頼を得るために

【悩めるキャプテンへ】メンバーからの信頼を得るために

部活動でのキャプテンが集団を目標達成に導くには、仲間からの信頼を得ることがカギとなります。
それによって、チーム内の目標が共有され凝集性は高まっていきます。
しかし、一言に信頼を得るといっても、それを実現するのは難しいということを経験した人もいるのではないでしょうか。
今回は、そのような方々の参考に、リーダーシップ理論「LMX理論」を紹介したいと思います。

【LMX理論】

1.LMX理論とは
L…leader リーダー
M…member メンバー
X…exchange 交換

→リーダーとメンバー(チームメイト)の関係性を表す理論。

〈LMX理論における高い信頼関係とは〉

①リーダーとメンバーが互いの責務を実行できている
②メンバーは、「リーダーが約束を守っている」と認識している

これらが達成できているほど高いとみなす。

2.つまり、どういうことか?
先ほどの2つの信頼関係の評価基準を部活動での具体例に置き換えて考えてみましょう。

①リーダーとメンバーが互いの責務を実行できている

(例)リーダーの役割:メンバーの練習メニューを作る
   メンバーの役割:リーダーが作成した練習メニューを真摯にこなす

重要なこと
・互いの役割が明確に区別されていること
・責務の定義を設けて、リーダーとメンバーが自分と相手の責務を認識すること

②メンバーは、「リーダー責務を守っている」と認識していること
また、リーダーが「メンバーが責務を守っている」と認識していること

上記の役割をそれぞれがこなし、かつ「責務を守っている」ことをお互いに疑わない

やってはいけないこと
・お互いが責務を破ること
(リーダー:練習メニューを作らなくなる、適当に作るなど)
(メンバー:リーダーの練習メニューをさぼる、ケチをつけるなど)

①②の条件をクリアすることで、リーダーとメンバーの信頼関係は強くなるとした理論がLMX理論です。
LMX理論は、実際に企業内でも用いられており、2つの条件を意識し取り組んだことで離職率が低下したという報告も挙げられています。

組織のリーダーとしてメンバーを動かすことの第一歩は、「信頼関係」なのではないでしょうか。

  • 投稿者:たけぞうトリプルジャンパー

この記事を見た人はこんな記事も見てます。

  • 優勝はケンブリッジ飛鳥!日本選手権男子100m決勝

    優勝はケンブリッジ飛鳥!日本選手権男子100m決勝

    本日行われました第100回日本陸上競技選手権大会、男子1...

    2016年06月25日

  • 横田真人が世界記録保持者に挑戦!

    横田真人が世界記録保持者に挑戦!

    オーストラリアのメルボルンで行われたワールドチャレンジ男...

    2016年03月09日

  • 岩隈ノーヒットノーラン達成!!

    岩隈ノーヒットノーラン達成!!

    マリナーズの岩隈久志投手が本拠地でノーヒットノーランを達...

    2015年08月13日

  • 田中 開幕投手大役果たせず

    田中 開幕投手大役果たせず

    ▽ヤンキース1-6ブルージェイズ  アメリカ大リー...

    2015年04月08日

  • 【小学生】男子に1番人気

    【小学生】男子に1番人気

    現在小学生男子の「よくやるスポーツ」「1番好きなスポーツ...

    2015年03月03日

  • 世界最速は誰の手に!?

    世界最速は誰の手に!?

    世界陸上3日目 遂に世界最速の男が決まりました! 勝っ...

    2015年08月24日

  • 【MLB】青木、日本人タイ記録

    【MLB】青木、日本人タイ記録

    ● ジャイアンツ 1 - 4 ロッキーズ ○  ジャイ...

    2015年04月15日

  • 陸上日本代表23人発表!

    陸上日本代表23人発表!

  • NBA.ナッシュ、現役引退

    NBA.ナッシュ、現役引退

  • 毎日更新‼︎スポーツ雑学⑥

    毎日更新‼︎スポーツ雑学⑥

  • 斎藤佑、352日ぶりの勝利

    斎藤佑、352日ぶりの勝利

  • ザハ氏、白紙見直し案に意欲

    ザハ氏、白紙見直し案に意欲

  • イブラヒモビッチがマンUデビュー!

    イブラヒモビッチがマンUデビュー!

  • 藤川球児 レンジャーズ戦力外に

    藤川球児 レンジャーズ戦力外に

  • 【リオ五輪】いよいよ男子100mスタート!

    【リオ五輪】いよいよ男子100mスタート!

  • 池江選手効果!【雲梯(うんてい)が子どもの身体能力に与える影響!】

    池江選手効果!【雲梯(うんてい)が子どもの身体能力に与える影響!】

  • 【リオ五輪】鈴木亜由子、5000mへ専念

    【リオ五輪】鈴木亜由子、5000mへ専念

  • 【錦織】日本勢96年ぶりの「銅メダル」獲得!!!

    【錦織】日本勢96年ぶりの「銅メダル」獲得!!!

  • 【日本インカレ 陸上】男子100m 桐生祥秀 大会新で制す!

    【日本インカレ 陸上】男子100m 桐生祥秀 大会新で制す!

  • 今期の倍以上!?マリナーズ岩隈に年19億円オファー!

    今期の倍以上!?マリナーズ岩隈に年19億円オファー!

  • 末續選手が犬塚(浜名高)を指導!

    末續選手が犬塚(浜名高)を指導!

  • 浅田真央、現役続行か

    浅田真央、現役続行か

  • 横綱らしからぬ。猫だましに批判殺到!!

    横綱らしからぬ。猫だましに批判殺到!!

Category New/カテゴリー新着情報

トレーニング
  • 【腹横筋強化に!】ドローインを維持して行う「ハンドニー」
    【腹横筋強化に!】ドローインを維持して行う「ハンドニー」
    筋肉は何層にも重なりそれぞれが効果を発揮し合い...詳細
  • 【爆発力を身につける】臀部の強化トレーニング「グルトブリッジ」
    【爆発力を身につける】臀部の強化トレーニング「グルトブリッジ」
    スポーツにおいて臀部のパワーは、ダッシュや跳躍...詳細
  • 【捻挫からの早期回復に】捻挫の腫れに使えるVoodoo バンドテクニック
    【捻挫からの早期回復に】捻挫の腫れに使えるVoodoo バンドテクニック
    こんにちは、アスレティックトレーナーの佐々木で...詳細
  • 【パフォーマンスに直結】腸腰筋の機能と使い方
    【パフォーマンスに直結】腸腰筋の機能と使い方
    腸腰筋という言葉を聞いた事がありますか? 陸...詳細
陸上競技
  • 【爆発力を身につける】臀部の強化トレーニング「グルトブリッジ」
    【爆発力を身につける】臀部の強化トレーニング「グルトブリッジ」
    スポーツにおいて臀部のパワーは、ダッシュや跳躍...詳細
  • 重心の移動を前への力に変えてみよう!メディシン投げ
    重心の移動を前への力に変えてみよう!メディシン投げ
    メディシンボールを使って下半身の力を上半身に伝...詳細
  • 【スプリント強化に】上り坂でのスピードスキップトレーニング
    【スプリント強化に】上り坂でのスピードスキップトレーニング
    少し暗くて申し訳ありませんが、坂でスピードスキ...詳細
  • 【爆発的な跳躍に②】ピストルハーフスクワット(上半身負荷付き)
    【爆発的な跳躍に②】ピストルハーフスクワット(上半身負荷付き)
    前回の記事ではピストルスクワットをご紹介しまし...詳細
ケガ・ストレッチ
  • 【背中の疲労とこわばりに】背骨・背中のストレッチ
    【背中の疲労とこわばりに】背骨・背中のストレッチ
    背骨・背中のストレッチです。このストレッチは、...詳細
  • 【体幹を安定させるために】腹横筋の機能と働き方
    【体幹を安定させるために】腹横筋の機能と働き方
    体幹を強くする為に腹直筋ばかりを鍛えていません...詳細
  • 腰痛時に有効なテーピング
    腰痛時に有効なテーピング
    スポーツをされている方であれば、よく起こるのが...詳細
  • 腰部の回旋を意識したストレッチ【リバーストランクツイスト】
    腰部の回旋を意識したストレッチ【リバーストランクツイスト】
    腰部をほぐすストレッチをご紹介します! 多く...詳細
サッカー
  • 【ミラードリル!】 相手の動きに素早くついて行こう!
    【ミラードリル!】 相手の動きに素早くついて行こう!
    球技では様々な方向へと移動する能力が必要となり...詳細
  • 【メッシ&スアレスが行う】TRXを応用したフィジカルトレーニング
    【メッシ&スアレスが行う】TRXを応用したフィジカルトレーニング
    サッカーの超名門チームである「バルセロナ」を牽...詳細
  • 【世界一の選手を作るのは世界一の意識】C・ロナウドがトレーニングで行っている工夫とは?
    【世界一の選手を作るのは世界一の意識】C・ロナウドがトレーニングで行っている工夫とは?
    欧州王者に輝くこと11回。 世界的ビッククラ...詳細
  • 筋トレ後に最適なフィジカルステップトレーニング
    筋トレ後に最適なフィジカルステップトレーニング
    筋力トレーニングやウエイトトレーニングをするこ...詳細
栄養・食事
  • 【たんぱく豊富+調理もラク!】体が喜ぶ「たまご」の栄養と効果
    【たんぱく豊富+調理もラク!】体が喜ぶ「たまご」の栄養と効果
    朝ごはんや昼ごはん、夜ごはんにも使われていると...詳細
  • アスリートにオススメの水分摂取方法【ウォーターローディング】
    アスリートにオススメの水分摂取方法【ウォーターローディング】
    今回はアスリートの方々にオススメの水分摂取方法...詳細
  • 【脳も筋肉も欲している】スポーツにおけるブドウ糖の役割
    【脳も筋肉も欲している】スポーツにおけるブドウ糖の役割
    糖=太るもの・余分なもの、と考え避けてはいませ...詳細
  • アスリートの捕食には「チーズ」がおすすめ!【コンビニ補食シリーズ】
    アスリートの捕食には「チーズ」がおすすめ!【コンビニ補食シリーズ】
    コンビニやスーパーで手軽に買え、調理の必要のな...詳細
野球
  • 【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    ドジャースの前田健太投手が行っている「マエケン...詳細
  • 【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    肩を痛める選手と肘を痛める選手の違い 同...詳細
  • 「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    野球のみならず人間の一般的な動作に含まれる「投...詳細
  • 【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    体力向上をメインとした「サーキットトレーニング...詳細
コラム
  • 【ピークパフォーマンス発揮】研究で示された8つの心理的条件とは?
    【ピークパフォーマンス発揮】研究で示された8つの心理的条件とは?
    選手の皆さん、試合でハイパフォーマンスを発揮するために、試合前は何を意識して過ごしていますか? 試合前1~2週間は特に体に気を使い、コンディションを抜群にして試合に臨んでいることと思います。 ...詳細
  • 【東京五輪への挑戦】陸上の福島千里選手がプロ転向へ!
    【東京五輪への挑戦】陸上の福島千里選手がプロ転向へ!
    陸上で3大会連続五輪出場、100m・200m日本記録保持者の福島千里(28)選手が、プロに転向することが分かった。 日本女子短距離界でのプロ転向は初めてのこと。 これまで在籍していた北海道ハイ...詳細
  • 【選手必見】睡眠前に行うべき、ある行為とは?
    【選手必見】睡眠前に行うべき、ある行為とは?
    選手の皆さん、試合で最高のパフォーマンスを発揮するには、「最高の準備」が欠かせませんよね。 皆さんは、試合前の準備で何を行っていますか? きっとそれぞれ、試合への臨み方を確立していることと思います...詳細
  • 動きの「自動化」は潜在能力を発揮させる!
    動きの「自動化」は潜在能力を発揮させる!
    スポーツの技術練習を行う際、同じ動きを反復練習する選手は多いですよね。 反復練習をする理由としては、意識しなくてもその動きができるくらいまでに「自動化」してしまうことであると考えますが、そもそもこの...詳細

Category/カテゴリー

Sponsor/スポンサー

COPYRIGHT (C) SPORTS CROWD All Rights Reserved