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目指せ桐生選手!コントロールテスト〜メディシンバック投げ〜

  • 投稿者:窪田 望都100mマスターズ日本記録保持者

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目指せ桐生選手!コントロールテスト〜メディシンバック投げ〜

コントロールテスト メディシンボールバック投げ編の紹介です!
前投げと同様、手で反動を付けることなく、足の裏からの力(地面からの反発)を足首→膝→腰→肩→肘へと連動させ、ボールに伝える事が出来れば飛距離もしっかり伸びるでしょう!
ちなみに…
桐生祥秀選手がいた洛南高では、10mのネットを越えることを目標に取り組んでいます。
桐生選手は楽々超えていたとか。。パワーはもちろん、そのパワーを伝える連動性がなければ無理ですね!

[映像は「kaz」様の作品です]

  • 投稿者:窪田 望都100mマスターズ日本記録保持者

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