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おしりと太ももを鍛える（筋肉をしめて細く見せる）トレーニングです。 夏に向けて...
2015年
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ロシアで行われている世界水泳で、１８歳の渡部香生子が女子２００ｍ平泳ぎにおいて金...
2015年08月08日
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第３３回全日本学生女子駅伝がもう間もなく、杜の都仙台市、仙台市陸上競技場をスター...
2015年10月25日
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コーンを使ったドリブルの練習です。 コーンの間隔はだいたい大股で3歩から4歩あ...
2015年
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久しぶりの投稿になります。女性にしかない悩み「生理」。こればかりは上手に付き合...
2015年
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貧血予防と食事法について解説します。 女性に特に多いと言われているスポーツ...
2015年
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日本代表、長友佑都が所属しているインテルからジェノアへの移籍情報が噂となっている...
2015年07月23日
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前回の大会に続き、オリンピック明けのダイヤモンドリーグ男子１００ｍでパウエル（ジ...
2016年09月02日
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今、「小学生の運動の習い事」男女通じて 第1位が"スイミング" です。 今回は...
2015年
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