アクセスランキング （カテゴリ：野球）

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  プロも実践！チューブを利用した下半身トレーニング

  2015年の11月、プロ野球のオリックスがトレーニングの一環として取り入れている...

  • 下半身
  • トレーニング
  • チューブ

  2016年02月16日

  かなやんtarzan愛読者

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  【肩甲骨に効果大！！】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう！

  ドジャースの前田健太投手が行っている「マエケン体操」を分析します。 動画は２０...

  • 前田健太
  • 広島
  • 肩甲骨

  2016年11月20日

  アルパカ筑波大OB

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  イチローはなぜ速い？速さの秘密を探る！

  イチロー選手がなぜ年齢を重ねていっても盗塁や内野安打が可能だと思いますか？ 私...

  • イチロー
  • 盗塁

  2016年01月28日

  タツスポーツトレーナー

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  【肩甲骨が動かないと肩に負担！】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性

  肩を痛める選手と肘を痛める選手の違い 同じ練習を行っていても、肩を痛める選...

  • 肩
  • 肘
  • 傷害

  2016年10月22日

  亀山顕太郎整形外科クリニック管理部長 理学療法士

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  千葉ロッテ チェン投手の股関節トレーニング！

  千葉ロッテマーリンズのチェン投手が球場で行っていた股関節トレーニングを広報カメラ...

  • ロッテ
  • チェン投手
  • 股関節

  2016年09月05日

  みっちまん全日本インカレ 8位

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  「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか？

  野球のみならず人間の一般的な動作に含まれる「投げる」行為。 では、投げる際に中...

  • 投球
  • 投げる
  • ビジュアル化

  2016年10月08日

  亀山顕太郎整形外科クリニック管理部長 理学療法士

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  【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング

  体力向上をメインとした「サーキットトレーニング」。陸上選手は、試合が続くと調整練...

  • プロ野球
  • 秋季キャンプ
  • 体幹

  2016年09月14日

  アルパカ筑波大OB

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  サーキットトレーニング

  　体力向上をメインとした「サーキットトレーニング」。陸上選手は、試合が続くと調整...

  • 東京ヤクルトスワローズ
  • 2012
  • 秋季キャンプ

  2015年

  みっちまん全日本インカレ 8位

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  球速アップ！肩甲骨トレーニング

  肩甲骨の可動域を広げ、滑らかに動くようになれば必ず球速はアップします。 また、...

  • 球速アップし肩甲骨

  2015年

  山口俊一郎元甲子園球児

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