グループ：知識一覧
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「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が低かった人に向けた...
2019年12月12日
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「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が低かった人に向けた...
2019年12月12日
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「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が低かった人に向けた...
2019年12月12日
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蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう「梅雨」です。 ...
2019年06月16日
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試合直前の数日は期待や緊張で、なんともいえない気分になるもの。 ...
2019年05月14日
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多くの人が悩まされるのが、ハムストリングスの肉離れ・・・ 近年...
2019年05月06日
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今回は足裏のアーチを復活させるテーピングを紹介します。 足底筋...
2019年04月11日
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じんわりと重たい痛みが続く・・・ ズキっとした痛みが襲ってくる...
2019年04月06日
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日頃からのトレーニングなどで股関節が動かしにくい、違和感があるな...
2019年03月30日
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踵の痛みはストップ＆ゴーが多い室内球技スポーツや、継続的な刺激を...
2019年03月16日
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・走る際に太ももを高く上げる意識をしているのに高く上がらない ...
2019年03月12日
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走っている際の徐々に疲労がたまっていく脛の筋肉。 ここは前脛骨...
2019年03月12日
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