検索結果一覧

• 

  【股関節周辺&体幹部の強化】上半身～下半身を連動させて行う「骨盤歩き」

  今回は「骨盤歩き」について紹介いたします。 動画のモデルとなっているのはコ...

  • 股関節
  • 骨盤
  • 腸腰筋

  2018年04月14日

  齋藤勇人スポーツトレーナー

• 

  【名門コニカミノルタ式】骨盤歩きで腹筋・股関節の強化

  駅伝やトラックレースの名門、コニカミノルタの練習方法です。実業団チームのコーチが...

  • 体幹
  • 骨盤歩き
  • コニカミノルタ

  2016年10月03日

  あば高校コーチ

• 

  長距離流体幹トレーニング

  駅伝やトラックレースの名門、コニカミノルタの練習方法です。実業団チームのコーチが...

  • 長距離
  • 体幹トレーニング
  • コニカミノルタ

  2015年07月13日

  陸女おっかけ