熱中症対策に甲子園名物「かちわり氷」
熱中症対策に甲子園名物「かちわり氷」
甲子園名物の「かちわり氷」をご存知でしょうか？
かちわり氷とは、一口サイズの氷を20センチ四方のビニール袋に入れて、袋の口を輪ゴムで止めたものです。これにストローをさして氷水を飲むという商品です。
40年以上も夏の甲子園をで観客者から愛され続けているかちわり氷ですが、それには理由があります。
高校野球の一試合にかかる時間はおよそ2時間。2時間も炎天下の中で応援し続ける訳ですが、選手以上と同じように熱中症の危険が出てきます。この熱中症を防ぐ道具としてかちわり氷が活躍します。
かちわり氷は、氷水を美味しく飲むだけでなく、袋を氷嚢代わりに使えるのです。脇の下や首などに当てて体温を下げることで熱中症の危険から守ってくれます。
暑い日々はまだまだ続きます。
このかちわり氷は自分で簡単に作れるので、普段のトレーニングや試合などで活用してはいかがでしょうか。
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
第６の栄養素!?【水分】
わたしたちの体を構成する約６０％は水です。体内での水の...
2015年04月05日
-
寿司の栄養成分！
今回は皆大好き「お寿司」の栄養に迫っていきます！皆さんほ...
2015年06月05日
-
栄養面から怪我にアプローチ！【疲労骨折の予防＆対策に！】
今回は栄養面から怪我に対するアプローチする方法を紹介しま...
2018年08月30日
-
ビールの栄養！？
これからの季節「ビール」を飲む機会も増えるのではないでし...
2015年11月01日
-
【試合当日】栄養補給の内容とタイミングで差をつけよう！
4月中旬のこの時期、シーズンが始まったスポーツも多いかと...
2017年04月19日
-
【簡単で美味しい補食を作ろう！】みたらし団子の作り方
食事はしっかり3食摂るということが基本なのはご存じだと思...
2016年11月17日
-
【年末年始でウエイトオーバー】シーズンに向けて体を絞りたい人へ！【体組成管理】
年末年始のお休みや、寒さも相まって体重や体脂肪が少し増え...
2017年01月09日
-
「筋肉」をつける為の食材５選
-
汗ばむ天気になってきました！あなたの水分補給は足りている！？
-
疲労回復の効率を上げる！【代謝を促進する食事】
-
【オレンジジュース】タイミング別効果
-
運動後に！ハチミツ黒酢ドリンク
-
【疲労に直結】スポーツ選手が注意すべき「活性酸素」に効く食材とは？
-
豚汁は栄養の宝庫！暖かくなっても腸内環境を整えよう！
-
【筋肉】をつける食材はコレだ！筋肉食材５選！
-
【自分に必要なカロリー量を把握しよう！】一日に必要な食事量のめやすを知る方法
-
風邪の時こそプロテイン!!!!
-
安眠・快眠につながる栄養素【トリプトファン】
-
春でも鍋で栄養補給！豆乳鍋で効率よく栄養をとろう！
-
試合中のガス欠を防ぐ！グリコーゲンローディング
-
練習後の炭酸飲料は〇か×か!?
-
暑い夏で大量の汗！体作りをサポート【ミネラル】不足に気をつけろ！
-
コスパ最強？プロテイン
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
