熱中症対策に甲子園名物「かちわり氷」
熱中症対策に甲子園名物「かちわり氷」
甲子園名物の「かちわり氷」をご存知でしょうか?
かちわり氷とは、一口サイズの氷を20センチ四方のビニール袋に入れて、袋の口を輪ゴムで止めたものです。これにストローをさして氷水を飲むという商品です。
40年以上も夏の甲子園をで観客者から愛され続けているかちわり氷ですが、それには理由があります。
高校野球の一試合にかかる時間はおよそ2時間。2時間も炎天下の中で応援し続ける訳ですが、選手以上と同じように熱中症の危険が出てきます。この熱中症を防ぐ道具としてかちわり氷が活躍します。
かちわり氷は、氷水を美味しく飲むだけでなく、袋を氷嚢代わりに使えるのです。脇の下や首などに当てて体温を下げることで熱中症の危険から守ってくれます。
暑い日々はまだまだ続きます。
このかちわり氷は自分で簡単に作れるので、普段のトレーニングや試合などで活用してはいかがでしょうか。
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