イチローの食生活
イチローの食生活
イチロー選手といえば朝カレー！…というイメージをお持ちの方は多いのではないでしょうか。現にイチロー選手の日常に迫ったある番組でも、毎朝奥様が作るカレーを欠かさず食べるとおっしゃられていました。これが数あるイチロー選手のルーティーンの一つでした。
スポーツ選手の朝食は、体重管理・栄養補給などの面から気を遣います。超一流アスリートのイチロー選手が朝食にカレーを食べるのには、なにか凄い理由があるからに違いないと、朝にカレーを食べるということがスポーツマンや受験生の間でも流行した時期があったと思います。
しかし、なんと現在イチロー選手は朝食でカレーは一切食べていないというのです。
「実はもう、カレー食べてないですよ。今年のシーズン中、一度も食べてない」
「(毎朝は)もう3年前からです。去年は(カレーの代わりに)食パンとうどん。で、今年は食パンとそうめん」
（出典：イチロー衝撃発言!「もうカレーは食べてない」）
カレーをやめた理由はハッキリとしていないのですが、イチロー選手は食事に関してもストレスフリーでいたいらしく、好きな物を食べるそうです。
イチロー選手はルーティーンが徹底していることで有名です。朝食にカレーを止めてしまった理由が気になりますが、また次の朝食ブームはやってくるのでしょうか！？
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
冬季の溜まった疲労に！グルタミンのすすめ！
皆さん「グルタミン」というアミノ酸を知っていますか？グル...
2016年01月21日
-
流行の腸活！「ヨーグルト」は「夜」に食べるべし！！
最近、スポーツ栄養学の中で腸内環境を整える腸内フローラな...
2016年07月19日
-
【疲労回復に消化改善】みんな大好き！カレーの栄養とおすすめの組み合わせ
今回は嫌いな人を見つける方が難しいのでは！？と思われる「...
2017年02月28日
-
練習後の炭酸飲料は〇か×か!?
いきなりですが、質問です。 練習後に自動販売機で好きな...
2017年01月19日
-
夏バテ対策〜食事②〜
夏バテ対策〜食事②〜になります。 (2)夏の食事の...
2015年03月15日
-
マラソンを完走するための食事法
今回はマラソンを完走するための食事法をまとめてみました。...
2015年03月26日
-
『夕食』は疲労回復の役割
▽夕食は疲労回復と明日の体力を養う働き 体作りは夜寝...
2015年03月09日
-
黒ニンニクは栄養満点！免疫力アップ！
-
暑い夏だからこそ！一日一杯の「味噌汁」を飲もう！
-
コンビニスイーツを買うなら・・・プリンを選ぼう！！
-
朝食にグラノーラで＋α
-
筋肉疲労に効く食品！
-
梅雨を乗り切る食事法＆栄養
-
筋力を落とさず脂肪を落とすには③ 〜血糖値コントロールのために食事面で気をつけたいこと～
-
コンディション維持におススメ！乳酸菌の力！
-
【アスリート必須】筋トレ後にゆで卵がオススメ！【簡単・手軽】
-
【卵黄は本当に高脂質？】スポーツ選手にとっての、卵黄の意義
-
レッドブルはスポーツに効果的？
-
【コンビニで手軽に買える！】筋肉疲労に効果的ないなり寿司！
-
「鉄分・アミノ酸・カルシウム」スポーツを支えるしじみのチカラ！
-
皆大好きカレーライス！栄養面ではどうなの！？
-
【オレンジジュース】タイミング別効果
-
スポーツドリンクの作り方
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
