【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】
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投稿者：ガジュマルくんフィジカルコーチ
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】
５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリーグ得点王、5回のリーガ得点王に輝いており、今でもなお衰えず第一線で活躍中の大選手、リオネル・メッシ。
間も無く開幕のW杯でも大注目な選手です。
メッシ選手の身長は１７０cmとサッカー選手の中ではかなり小型です。
そんなメッシ選手が得意とするのはあの華麗なドリブル。
（もうこのレベルの選手に得意というのも失礼かもしれませんが・・・）
そのバックボーンにあるのがアジリティ《瞬発的な動き》です。
動画の前半部で紹介されているのが、一瞬で相手選手を置き去りにする、あの驚異のスピードの土台になるトレーニング風景です。
いろいろなトレーニングをしていますが、必ず最後はボールに触っています。
こういった細かい工夫が後々活きてくるのかもしれませんね。
サッカーの方だけでなく、他の競技の方々もぜひ参考にしていただければと思います！
こちらの動画は「YANO KENTA」様の作品です。
投稿者：ガジュマルくんフィジカルコーチ
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