サンバエラシコを学ぶ
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者：横やん社会人フットサルチーム
サンバエラシコを学ぶ
サッカー、ブラジル代表でかつてはレアルマドリードでもプレイしたことのあるロナウド選手が使っていたテクニック「サンバエラシコ」のやり方を見ていきましょう。
ロナウド選手は２００２年に行われた日韓W杯において得点王に輝き、優勝に貢献した素晴らしい選手です。
ではやり方です
ステップ１
利き足の足の裏でボールを止め、逆足のインサイドに向かって軽くボールを引きつけます。このときにしっかりインサイドでボールを押せることと、身体の位置がボールの真上にあることが大切になります。身体が遅れていると、しっかり足裏でボールを引きつけていても次の動作に移るときに時間がかかって失敗してしまいます。
ステップ２
逆足のインサイドでボールを前に送ったあとに、すぐ利き足のつま先で方向転換するようにボールの進行方向を変えます。インサイドで内側へ切り返しをすることが出来れば完成です。
エラシコを一工夫したこのテクニックを身につけてみましょう！
この映像は「freekickerz」さまの作品です
投稿者：横やん社会人フットサルチーム
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
メッシ、ロナウドに匹敵するスター候補！アザールの超プレイ！
チェルシーの10番、ベルギー代表のＭＦエデン・アザールの...
2016年02月13日
-
【世界一の選手を作るのは世界一の意識】C・ロナウドがトレーニングで行っている工夫とは？
欧州王者に輝くこと11回。 世界的ビッククラブであるレ...
2016年11月08日
-
川崎フロンターレ シュート練習
Jリーグの川崎フロンターレが試合前に行っているシュート練...
2015年05月27日
-
超一流選手から学ぶ！ネイマールのトレーニング
今回はサッカー界でのスーパースター「ネイマール選手」です...
2015年12月01日
-
バイエルンのパスワーク練習
バイエルンミュンヘンが行っているウォーミングアップ兼パス...
2015年06月09日
-
エリア内でターンからシュート
左足のインサイドでトラップをしながら反転します。それから...
2015年03月08日
-
エラシコトンネル
今回は、エラシコから相手の股を抜くテクニックをご紹介しま...
2015年10月04日
-
この視点が代表クラス！中村憲剛の視点でプレイ！
-
「聖なる守護神」カシージャスのトレーニング【ＧＫ】
-
C・ロナウドの意識の高さを学ぶ
-
KOBA式 チューブトレ
-
腰痛になりやすい選手の身体的特徴【フィジカルチェック】
-
【小学生サッカー練習】①
-
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
-
2人のリフティング対決がスゴい
-
メッシ、ロナウドに匹敵するスター候補！アザールの超プレイ！
-
メッシのスピードの秘密
-
セスクvsロイスvsバロテッリ
-
中田英寿のフィジカルの強さ
-
リフティングが上手くなりたい！
-
【フィジカルモンスターへの道】イブラヒモビッチのハムスト・お尻トレーニング
-
レアルマドリード高速カウンター
-
【C・ロナウド】サッカー選手のスピードの秘密【陸上選手との比較】
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
