サンバエラシコを学ぶ
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投稿者:横やん社会人フットサルチーム
サンバエラシコを学ぶ
サッカー、ブラジル代表でかつてはレアルマドリードでもプレイしたことのあるロナウド選手が使っていたテクニック「サンバエラシコ」のやり方を見ていきましょう。
ロナウド選手は2002年に行われた日韓W杯において得点王に輝き、優勝に貢献した素晴らしい選手です。
ではやり方です
ステップ1
利き足の足の裏でボールを止め、逆足のインサイドに向かって軽くボールを引きつけます。このときにしっかりインサイドでボールを押せることと、身体の位置がボールの真上にあることが大切になります。身体が遅れていると、しっかり足裏でボールを引きつけていても次の動作に移るときに時間がかかって失敗してしまいます。
ステップ2
逆足のインサイドでボールを前に送ったあとに、すぐ利き足のつま先で方向転換するようにボールの進行方向を変えます。インサイドで内側へ切り返しをすることが出来れば完成です。
エラシコを一工夫したこのテクニックを身につけてみましょう!
この映像は「freekickerz」さまの作品です
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
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