テニスボールでシュート練習
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
テニスボールでシュート練習
今回はテニスボールを用いたシュート練習を紹介していきます。
テニスボールはサッカーボールより小さく、足に当てづらいボールです。テニスボールを使用してシュート練習を行うことでミート(ボールの芯にあてる)力があがります。
また、ボレーシュートなどの練習にもなります。テニスボールをバウンドさせてシュートを打つので、ボールをどの位置で蹴るかという空間認識の力も養うことができます。
ぜひ、小さい子供から中学生、高校生などの方は試してみてください。
この映像は「サカイク編集部」さまの作品です
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
世界トップの瞬発力!メッシ選手のアジリティトレーニング
5度のバロンドールを獲得した生ける伝説の選手、リオネル・...
2016年06月12日
-
イングランド代表GK練習
サッカー、イングランド代表が公開したゴールキーパーのトレ...
2015年10月08日
-
日本代表合宿 フィジカルトレーニング
サッカー日本代表が2015年6月2日に行った合宿でのトレ...
2015年07月31日
-
スクープターン
今回はスクープターンのやり方、使い方について説明します。...
2015年12月21日
-
なでしこ NZ戦前日練習
いよいよ、女子W杯本番が迫ってきました。あの感動から4...
2015年05月29日
-
サンバエラシコを学ぶ
サッカー、ブラジル代表でかつてはレアルマドリードでもプレ...
2015年10月30日
-
柏レイソルのシュート練習
試合前の柏レイソルのシュート練習の映像です。 練習はど...
2015年05月24日
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
- 【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
- 下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
- エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
- 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球