テニスボールでシュート練習
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投稿者:横やん社会人フットサルチーム
テニスボールでシュート練習
今回はテニスボールを用いたシュート練習を紹介していきます。
テニスボールはサッカーボールより小さく、足に当てづらいボールです。テニスボールを使用してシュート練習を行うことでミート(ボールの芯にあてる)力があがります。
また、ボレーシュートなどの練習にもなります。テニスボールをバウンドさせてシュートを打つので、ボールをどの位置で蹴るかという空間認識の力も養うことができます。
ぜひ、小さい子供から中学生、高校生などの方は試してみてください。
この映像は「サカイク編集部」さまの作品です
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