裏への抜け出しからのシュート
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者：前はんサッカー歴15年
裏への抜け出しからのシュート
裏へ抜け出してからシュートをする練習です。
まず受け手は縦にチェックを入れてDFのマークを外す動きをしてボールを貰います。次にボールを落として、サイドのコーンまでひらき、裏へボールを貰う準備をします。この時、体の向きはボールに対して背中を向けないようにターンをしてください。
あとはオフサイドに気を付けて裏に抜け出してシュートをします。
このボールの貰い方は色んな場面で使えます。
投稿者：前はんサッカー歴15年
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
コーンを使ったドリブル練習
コーンを使ったドリブルの練習です。 コーンの間隔はだい...
2015年03月11日
-
サッカー日本代表のアップ
映像は2014年４月８日です。映像で確認を取れますが監督...
2015年04月27日
-
ラダーをつかったシュートモーション
ラダー（はしごのようなもの）を使ってシュートモーションの...
2015年10月15日
-
ボールタッチ インサイド編
ボールを股したに置きます。右足のインサイド（くるぶしの下...
2015年02月11日
-
イスコタッチを学ぶ
サッカー、スペイン代表のイスコことフランシスコ・ロマン・...
2015年10月28日
-
筋力トレーニング後におすすめ！フィジカルステップトレーニング
筋力トレーニングやウエイトトレーニングをすることで自身の...
2016年01月04日
-
【ウォーミングアップにもおすすめ】フットワークコーディネーション【１本のラインでＯＫ】
【ライントレーニングで、様々なフットワークのパターンを身...
2017年11月01日
-
足元のテクニックを磨こう！フェイクまとめ！
-
超一流選手から学ぶ！ネイマールのトレーニング
-
クイックドリブル！メッシやロッベンのようなドリブルを身に着けよう！
-
サンバエラシコを学ぶ
-
遊びながらボールコントロール
-
川崎フロンターレ シュート練習
-
みんなはどんなＰＫをしてる？トップのＰＫを見てみよう！
-
ディマリアの４０ｍダッシュ
-
１対１で勝つ！３６０度バックヒールフリック
-
メッシに近づける！？メッシのスキルを真似る
-
サッカー日本代表のアップ
-
ボールタッチトレーニング
-
ベッカムのようなフリーキック
-
ラダーをつかったシュートモーション
-
エリア内でターンからシュート
-
メッシ、ロナウドに匹敵するスター候補！アザールの超プレイ！
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
