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【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング

  • 投稿者:ガジュマルくんフィジカルコーチ

ケガは予測できる時代へ!【フィジカルチェック】

【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング

欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも活躍中の選手たちが所属する、スペイン・リーガエスパニョーラの強豪チーム「レアル・マドリード」の選手たちが行なっているトレーニングを紹介します。

最新のマシンでのトレーニングからや水泳、補強トレーニングなど様々なトレーニングを行っています。

トップレベルの選手たちから学べることは多くあります。
自分たちが行っているトレーニングと同じ種目をやっていても、そこには明確な目標があり、どういったプレーや局面で使うためにトレーニングをしているのかなど探りながら動画をみるととても勉強になります!

W杯で結果を出せる選手たちは何を行っているのか、じっくり観察してみましょう!

こちらの動画は「UgisRozenbahs」様の作品です。

  • 投稿者:ガジュマルくんフィジカルコーチ

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