2人のリフティング対決がスゴい
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者：Jyoビーチサッカープレーヤー
2人のリフティング対決がスゴい
【2011‐2013ビーチサッカー日本代表】
鈴木俊多選手が立ち上げたClubAREIAの練習風景。
2人組で距離を取り,リフティング対決。
・フリータッチ
・2タッチ
・ワンタッチ
3種類のリフティング対決が動画で観れます。
ビーチサッカーの頂点を極めた選手の練習風景は滅多に観れません。
貴重な動画ですね。
砂の上で足元が不安定の中でもさすがのバランス力と調整力です。
この動画はビーチサッカーのトレーニング風景ですが
もちろん砂の上でのトレーニングはどんなスポーツにも応用できますね。
足腰、体幹、体軸が鍛えられそうです。
投稿者：Jyoビーチサッカープレーヤー
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
サンバエラシコを学ぶ
サッカー、ブラジル代表でかつてはレアルマドリードでもプレ...
2015年10月30日
-
フェイクパス
この「フェイクパス」は相手をかく乱させるための技です。 ...
2015年09月30日
-
怖がらずにやってみよう！バイシクルシュート！
トップ選手が試合の中でごくまれにバイセクルシュート（オー...
2015年11月24日
-
バイエルンのドリブル練習
ヨーロッパの名門チーム、バイエルン・ミュンヘンのドリブル...
2015年09月23日
-
メッシのテクニック
FCバルセロナ所属、アルゼンチン代表のメッシ選手のテクニ...
2015年02月14日
-
テニスボールでシュート練習
今回はテニスボールを用いたシュート練習を紹介していきます...
2015年10月06日
-
アウトサイドコントロール
今回も「サカイク編集部」様のチャンネルよりためになる練習...
2015年10月10日
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
