日本代表合宿 フィジカルトレーニング
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
日本代表合宿 フィジカルトレーニング
サッカー日本代表が2015年6月2日に行った合宿でのトレーニングの様子です。親善試合のイラク戦、W杯アジア予選シンガポール戦を目指した合宿です。シンガポール戦では、まさかのドローとなってしまいましたが、日本代表選手はどのようなトレーニングをしているのでしょうか。ちなみにイラク戦が11日、シンガポール戦が16日に行われたので試合までは1週間以上期間があります。
この日は午前、午後2時間づつの2部練習をフィジカルトレーニングを中心に行ったそうです。映像では、ハリホルジッチ監督自らが練習道具を準備していますね。簡単に解説したいと思います。
①リフティングをしながらミニハードルをこえる。(吉田選手)
②サイドステップでドリブル(原口選手)
③ミニコーンの間をドリブル(原口選手)
④ポールの間をアウトサイドを使ってドリブル(清武選手?)
⑤ワンタッチパス パスをしたらポールまで下がり左右のポールを交互に移動する
⑥川島選手のGK練習
⑦ミニゲーム
さすが日本代表選手!スキルが高いですね。特に③の原口選手のミニコーンを使ったトレーニングには驚きました。ボール1個分ぐらいのマーカー間を細かいタッチでくぐり抜けていきます。ボールと友達になる。ってこのことかと思いました!笑
※動画は「JFATV」様の作品です。
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

イブラヒモビッチのスタイル
皆さんは「ズラタン・イブラヒモビッチ」という選手をご存知...
2015年05月30日
-

クイックドリブル!メッシやロッベンのようなドリブルを身に着けよう!
サッカー、アルゼンチン代表、バルセロナ所属のリオネル・メ...
2016年01月14日
-

裸足でボールタッチ
今回は部屋でもできるリフティングです。 裸足でボールの...
2015年02月14日
-

FCバルセロナ 鳥かご 1
FCバルセロナの練習風景(ウォーミングアップ風景)です。...
2015年02月15日
-

足をつりにくくするトレーニング
サッカーで足がつる人が多くいると思います。サッカーだけで...
2015年07月28日
-

ゴールキーパーのための体幹
サッカーのゴールキーパーにおすすめしたいトレーニングを紹...
2015年08月13日
-

メッシのフェイントを学ぼう
メッシの得意なフェイントを学びます。主にメッシはボールを...
2015年05月07日
-
本田圭佑特別インタビュー
-
怖がらずにやってみよう!バイシクルシュート!
-
1対1で勝つ!360度バックヒールフリック
-
なでしこ NZ戦前日練習
-
新星!ケネディが魅せるボールコントロール&テクニック!
-
リフティングが上手くなりたい!
-
サッカーフェイント「シャペウ」
-
反復横跳びで相手を追う!
-
【世界一の選手を作るのは世界一の意識】C・ロナウドがトレーニングで行っている工夫とは?
-
【C・ロナウド】サッカー選手のスピードの秘密【陸上選手との比較】
-
メッシに近づける!?メッシのスキルを真似る
-
トッププレイヤースキル
-
ジャンプ&ダッシュ
-
ツータッチコントロール
-
みんなは何回出来るかな?ニーポップをしてみよう
-
FCバルセロナ 鳥かご 2
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











