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ボールタッチトレーニング

  • 投稿者：横やん社会人フットサルチーム

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ボールタッチトレーニング

ボールを股下に置き、右足の裏（土ふまず）とつま先の間で横からボールにタッチします。続いて左にスライドさせ左足の裏（土ふまず）とつま先の間で横からボールにタッチします。これを交互に繰り返していきます。
交互に早くボールを移動できるようになったら前後に動いてみましょう。

  • 投稿者：横やん社会人フットサルチーム

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