FCバルセロナ 鳥かご 1
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
FCバルセロナ 鳥かご 1
FCバルセロナの練習風景(ウォーミングアップ風景)です。
有名な鳥かごですが、やり方は簡単。人が円になって広がります。その真ん中に人を1人~2人置きます。真ん中の人は全力でボールを奪いに行きます。円の人はパスやフェイントを織り交ぜて取られないようにボールを回しましょう。映像のようにFCバルセロナの選手たちは細かいフェイントを入れています。またボールタッチの時間も短く、素早く速いパスを行っています。世界一美しいパスサッカーのFCバルセロナの練習を再現してみてください。
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

衝撃映像!CGなしのJリーガーがキャプテン翼に挑む
Jリーガーがあの有名漫画「キャプテン翼」に登場した必殺技...
2016年02月18日
-

【小学生サッカー練習】①
『バックステップ+ヘディング』 まず2人組で1人がボー...
2015年03月03日
-

ヒールtoヒールパス
誰でもできるおしゃれなヒールパスの紹介です。 簡単なヒ...
2015年07月01日
-

【フィジカルモンスターへの道】イブラヒモビッチのハムスト・お尻トレーニング
フィジカルモンスターとしても有名なイブラヒモビッチ選手(...
2016年05月31日
-

サイドステップトレーニング
サッカーのフィジカルトレーンニングのひとつを紹介します。...
2015年07月02日
-

新星!ケネディが魅せるボールコントロール&テクニック!
2015年8月にイングランド・プレミアリーグのチェルシー...
2016年02月18日
-

レアルマドリード高速カウンター
バルセロナといえば華麗なパス回しからじわじわとゴール前ま...
2015年04月08日
-
サイドステップトレーニング
-
この技が出来るか!スコーピオン!
-
メッシも使うダブルタッチの練習
-
ツータッチコントロール
-
リフティング上達方法
-
2015年のロナウドをおさらい!ロナウドのスーパープレイ!
-
腰痛になりやすい選手の身体的特徴【フィジカルチェック】
-
本田圭佑特別インタビュー
-
クイックドリブル!メッシやロッベンのようなドリブルを身に着けよう!
-
【世界一の選手を作るのは世界一の意識】C・ロナウドがトレーニングで行っている工夫とは?
-
バイエルンのドリブル練習
-
フットボールスピードトレ
-
【小学生】 サッカーラダートレ
-
ドリブル突破【逆をとる】
-
サッカー下半身強化トレ
-
FCバルセロナ ポゼッション
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











