【小学生サッカー練習】①
【小学生サッカー練習】①
『バックステップ+ヘディング』
まず2人組で1人がボールを持ち、そのボールにもう1人の子がタッチします。その後すぐにボールを持っていた子は相手の子の後方にボールを投げます。投げとボールを見て素早く落下点を判断し、バックステップしてヘディングします。
この練習により以下のスキルが身につきます。
・空間認知能力の向上
・落下地点に素早く入る能力の向上
・バックステップとヘディングの連動性向上
是非試してみてください！
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