裸足でボールタッチ
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
裸足でボールタッチ
今回は部屋でもできるリフティングです。
裸足でボールのコントロールができるように練習します。
ポイントはボールを足のどの部分で捉えられるか。
動画内でも説明がありますが、親指と人差し指の間、付け根辺りです。しっかりボールの勢いを吸収して押し返します。室内でも安全かつ丁寧なリフティングを目指しましょう。
投稿者:横やん社会人フットサルチーム
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

メッシのテクニック
FCバルセロナ所属、アルゼンチン代表のメッシ選手のテクニ...
2015年02月14日
-

エドガーデビッドヒールフリック
とても難しいヒール技です。しかし、取得することができれば...
2015年08月20日
-

ランパードのシュート&ドリル
元イングランド代表、ランパード選手のシュート練習です。最...
2015年06月03日
-

日本代表合宿 フィジカルトレーニング
サッカー日本代表が2015年6月2日に行った合宿でのトレ...
2015年07月31日
-

2015年のロナウドをおさらい!ロナウドのスーパープレイ!
サッカー、ポルトガル代表、レアル・マドリードに所属してい...
2016年01月19日
-

C・ロナウドの意識の高さを学ぶ
欧州王者に輝くこと10回。世界的ビッククラブであるレアル...
2015年08月06日
-

アメイジングヒールパス
今日はヒールパスの一種、アメイジングヒールパスについて紹...
2015年07月09日
-
メッシのカーブシュート集
-
クッションコントロール
-
セスクvsロイスvsバロテッリ
-
足裏エッジコントロール
-
筋力トレーニング後におすすめ!フィジカルステップトレーニング
-
代表選手のトレーニング!サッカー日本代表の筋力トレーニングを公開!
-
アギーレジャパンクロス練習
-
KOBA式 チューブトレ
-
世界№1選手の意識の違いを見よう!才能だけでは勝てないことの証明に
-
世界トップレベルも基本を重要視!サッカー選手の速く走る練習!
-
フットボールスピードトレ
-
「聖なる守護神」カシージャスのトレーニング【GK】
-
メッシも使うダブルタッチの練習
-
2015年のロナウドをおさらい!ロナウドのスーパープレイ!
-
ボルトが千鳥足PKに挑戦!
-
サッカーはボールタッチが生命線!パスされたボールをしっかり捉えよう。
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











