ラダーをつかったシュートモーション
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投稿者：横やん社会人フットサルチーム
ラダーをつかったシュートモーション
ラダー（はしごのようなもの）を使ってシュートモーションのトレーニングをしてみましょう。
これは、シュート前に足を細かく刻んで、シュートまでのかたちを素早く完成させようとするトレーニングです。
映像のように、シュートを打つと想定した目印を決めます（黒い部分）。そこに向かうように、ラダーを直線状に設置し、離れた箇所から助走をとりラダーに入ります。
ラダー中は素早く足を刻んで、目印の箇所でシュートを打つモーションに入りましょう。
これらを確認しておくことで、実践のときにも素早くシュートに移れるようになるでしょう。
この映像は「サカイク編集部」さまの作品です
投稿者：横やん社会人フットサルチーム
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